秋・・・

こんにちは(・v・)
一段と朝晩の
冷え込んできましたね★
朝に弱い私は、心地よい朝で
余計起きれないです↓↓
早起きするいい方法ありませんか??

話は変わりますが・・・
最近焼きなすにはまっています!!
他にもきのこたっぷりんのスープ
湯むきトマト
とにかく暖かくて
ダイエットに効果がありそうなものを
食べるようにしています!!

しかし!!!!!
全然痩せません(TxT) 
意思が弱いといいますか
根性がないのだとおもいます
スポーツの秋に習って
体を動かしてダイエットしてみようかな??

冬になると、
今よりも、もっともっと
痩せにくくなるので今のうちにやせます!
どなたか良い方法を教えてくださ-----い

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この記事へのコメント

Yoko
2011年10月13日 07:41
ひとみちゃぁーーーん!今私はマクロビオテックをやっています。からだがすっきりしておすすめ!体重もちょうどいい感じにおさまってるし、野菜中心の生活イイよ!しかも、ヨガも初めて、精神的にも落ちつくようになったしおすすめだよ☆ 皆さまに宜しくーーー!!

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