ジョギングANDダイエット

ジョギングは足首の踝の腫れでウォーキングにして、30分~1時間位歩いてます!踝の腫れは、ひきません…… ショック。 りんごダイエットは少し減ったかな?? 引き続きダイエット続けます。デコ
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